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Ebook do projeto Incluir UFPE: Terapia Ocupacional traz orientações sobre hábitos saudáveis para trabalho e estudo remotos
Devido à necessidade de distanciamento social, o estudo e o trabalho remotos têm sido parte da rotina de uma quantidade cada vez maior de pessoas. Diante desse “novo normal”, é importante que os estudantes e profissionais sigam algumas recomendações para evitar os problemas de saúde que podem ser causados por esses novos hábitos.
Pensando nisso, o projeto de extensão “Incluir UFPE: Terapia Ocupacional” criou o ebook “Estudo e Trabalho remotos: recomendações ergonômicas, cuidados com as funções do corpo e acessibilidade às tecnologias digitais na rotina”. O material alerta sobre os riscos que as atividades remotas podem oferecer à saúde e traz recomendações sobre bons hábitos quanto à visão, audição e postura,além de informações sobre recursos de acessibilidade digital.
As recomendações seguem os princípios da Terapia Ocupacional, com informações que auxiliam na realização das ocupações (trabalho e estudo), utilizando principalmente tecnologias digitais, tecnologia assistiva e princípios da ergonomia. Estão presentes no documento, por exemplo, orientações quanto à postura durante o uso de computador, e diversos aplicativos para PC e celular que promovam o cuidado com as funções visual e auditiva, a prática de alongamentos e a acessibilidade tecnológica de pessoas com deficiência visual e auditiva.
“Estudo e Trabalho remotos: recomendações ergonômicas, cuidados com as funções do corpo e acessibilidade às tecnologias digitais na rotina” é uma iniciativa do projeto de extensão “Incluir UFPE: Terapia Ocupacional”, do Departamento de Terapia Ocupacional CCS/UFPE, de autoria das professoras Ana Karina Cabral e Danielle Sanguinetti e das alunas Wanessa Santos da Silva, Maria Eduarda Gomes e Ana Cristina da Silva. Você pode acessar o ebook nesse link.
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