Nesta sexta-feira (15), às 11h, será realizada roda de conversa com o psicólogo clínico Paulo Contin, no auditório do Centro de Informática (CIn) da UFPE. Com o título “Código para o Equilíbrio: Estratégias para Gerenciar a Ansiedade na Academia Tecnológica”, o evento explora estratégias práticas para gerenciar o estresse, superar desafios acadêmicos e promover o bem-estar emocional.

A busca pela saúde mental é essencial para o seu sucesso nos estudos, mas a ansiedade pode ser uma constante na sua jornada. Por isso, durante a conversa, o psicólogo compartilhará insights valiosos, dicas eficazes e histórias inspiradoras para te ajudar a navegar pela vida acadêmica com mais confiança e tranquilidade.