Praticante de yoga há quase dez anos e com a experiência de duas formações em Ashtanga Yoga na Índia, o professor Marcos Silva, do Departamento de Filosofia da UFPE, volta a ensinar yoga gratuitamente para a comunidade da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) nesta quinta-feira (6). Os encontros ocorrem semanalmente, das 10h30 às 12h, na sala de Biodança da Psicologia, que fica no 7º andar do Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFCH).

As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas até amanhã (5), pelo e-mail marcossilvarj@gmail.com. As pessoas interessadas precisam contar nessa mensagem porque gostariam de praticar yoga. A quem conseguir uma das vagas, o professor solicita a entrega de 1 kg de alimento não perecível na primeira aula para ser destinado a pessoas em situação de vulnerabilidade no bairro da Várzea.

A turma é pensada para iniciantes. “Começamos no básico da respiração e dos movimentos. Nestes encontros também vamos conversar um pouco sobre técnicas para conter ansiedade na Universidade, sobre alimentação saudável e também sobre filosofia do yoga”, esclarece o professor Marcos Silva.