Mindfulness é um tipo de prática derivada do budismo e que reúne técnicas de meditação, autoconhecimento e autocontrole
O Laboratório de Neurociência Cognitiva (Lnec) convoca voluntários para participar da pesquisa “Efeitos do mindfulness baseado em promoção da saúde sobre a regulação emocional”, que será conduzida pelo psicólogo e mestrando Nórthon Ferreira de Mendonça, do Programa de Pós-Graduação em Psicologia Cognitiva da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). O público-alvo são indivíduos da faixa etária de 18 a 30 anos e que sejam diagnosticados com depressão.
A pesquisa consistirá em um tratamento de mindfulness com duração de oito semanas (dois meses) e totalmente sem custos para os participantes. O mindfulness é um tipo de prática derivada do budismo e que reúne técnicas de meditação, autoconhecimento e autocontrole e tem eficácia comprovada no tratamento de diversos transtornos psicológicos, especialmente da depressão.
Mais informações
Northon Ferreira de Mendonça
(82) 98206.2492
northonferreira1@gmail.com