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Projeto promove rodas de conversa sobre vivências e saúde emocional de mulheres
A metodologia prevê atividades em formato de círculo, com práticas de escuta ativa e dinâmicas de integração, entre outras
O projeto “O ‘SER’ Mulher” está com inscrições abertas para uma série de encontros voltados à escuta, acolhimento e troca de experiências entre mulheres. A proposta consiste em rodas de conversa que abordem as “dores e delícias de ser mulher”, criando um espaço de fala e compartilhamento de vivências. Serão cinco encontros mensais, sempre nas primeiras quintas-feiras do mês, das 14h às 16h, na UFPE. As inscrições podem ser feitas por meio deste link. A participação é gratuita. Vagas limitadas.
A metodologia prevê atividades em formato de círculo, com práticas de escuta ativa, dinâmicas de integração, além de momentos de reflexão guiada e encerramentos com práticas de gratidão ou meditação. A programação será organizada por temas, sendo o primeiro deles sobre autocuidado e autoconhecimento. Nos encontros seguintes, serão discutidas questões como desafios e dores, potências e conquistas, corpo e saúde, e, por fim, espiritualidade e propósito.
A ação será mediada pela terapeuta Ana Rosa Passos, com participação da professora Sandra Bacalhau. O objetivo é promover fortalecimento emocional, construção de redes de apoio e ampliação da consciência sobre autonomia e direitos. A iniciativa integra o projeto de extensão Probem do CAC.